Agar bibirmu menarik, ucapkanlah kata-kata yang baik dan membangun.
Agar matamu menjadi indah, lihatlah hal-hal yang baik dan positif pada orang lain.
Agar tubuhmu menjadi langsing, bagilah makananmu dengan mereka yang kelaparan.
Agar rambutmu indah, biarkan anak-anakmu memainkan jari-jari mereka di helaian-helaian rambutmu itu sekali sehari.
Agar dirimu mendapat ketenangan, berjalanlah dengan hikmat yang dari Tuhan.
Setiap manusia membutuhkan pemulihan, pembaharuan, dan penyegaran; tidak ada satupun manusia yang dapat dibuang.
Bila engkau memerlukan uluran tangan, engkau akan menemukan satu tangan yang tersedia di samping lenganmu yang satu.
Semakin bertambah tua, engkau akan menyadari bahwa engkau memiliki dua tangan, yang satu untuk menolong diri sendiri, dan yang satu untuk menolong orang lain.
Kecantikan seorang wanita tidak terletak pada pakaian yang dikenakannya, sosok yang ia tampilkan, atau cara dia menyisir rambutnya.
Kecantikan seorang wanita terpancar dari matanya, karena itulah pintu hatinya, tempat di mana cinta kasih berada.
Kecantikan seorang wanita tidak terletak pada kemolekan wajahnya, tapi keindahan sejati pada seorang wanita tercermin dalam jiwanya.
Kecantikan seorang wanita terletak pada kepedulian, kasih sayang, dan kerelaannya berbagi, serta tujuan hidupnya yang mulia, dan dengan berjalannya waktu, kecantikannya akan terus tumbuh dan berkembang.
Diadaptasi dari Sam Levenson
Jangan Takut
Nats Alkitab: Lukas 12:6-7
“Bukankah burung pipit dijual lima ekor dua duit? Sungguhpun demikian tidak seekor pun dari padanya yang dilupakan Allah,
bahkan rambut kepalamu pun terhitung semuanya. Karena itu jangan takut, karena kamu lebih berharga dari pada banyak burung pipit.”
Manusia memiliki rasa takut yang secara alamiah dapat menjaganya tetap waspada dan terhindar dari bahaya atau sesuatu yang tidak baik. Namun rasa takut yang berlebihan adalah suatu penyakit kejiwaan yang tidak boleh dibiarkan. Rasa takut berlebih seringkali disebut dengan akhiran “phobia”. Misalnya ablutophobia (takut mandi), acousticophobia (takut terhadap suara berisik), barophobia (takut terhadap gaya gravitasi), telephonephobia (takut terhadap telepon), dan lain-lain.
Ada orang yang takut dengan ketinggian, ada pula yang takut bila ada di ruangan sempit. Ada yang takut terhadap kecoa, tikus atau semut secara berlebihan. Ada yang takut dengan lemari, warna tertentu, dan berbagai macam ketakutan yang aneh lainnya. Orang-orang yang percaya Tuhan pun seringkali jatuh dalam ketakutan.
Setidaknya ada dua macam ketakutan yang umumnya dihadapi manusia yaitu:
1. Takut menghadapi kehidupan.
Kesulitan hidup dan berbagai persoalan yang ada di dunia membuat banyak orang takut untuk menghadapi kehidupan. Kekuatiran akan berbagai hal merupakan salah satu bentuk ketakutan yang sering terjadi. Ada yang takut akan persepsi atau pendapat orang lain. Ada yang takut dengan persaingan usaha padahal belum punya usaha, jadinya kalah sebelum mencoba. Ada yang takut menghadapi guru-guru di sekolah, sampai ada anak sekolah dasar bunuh diri karena takut sebab belum bayar uang sekolah. Berbagai macam ketakutan terjadi karena ketidakmampuan seseorang untuk melihat dan memahami persoalan dalam cara pandangan yang benar. Ketakutan semacam ini menyebabkan kegagalan untuk meraih janji Tuhan.
Bagaimana agar kita tidak takut menghadapi kehidupan?
– percaya kepada Tuhan dengan segenap hati (Amsal 3:5a)
– jangan bersandar kepada pengertianmu sendiri (Amsal 3:5b)
– berdoa (Filipi 4:6)
– membaca dan menghayati firman Tuhan (Mazmur 119:105)
– bertindak dalam iman (Matius 14:28-29)
2. Takut menghadapi kematian
Banyak orang takut mati oleh karena ketidakpastian akan pergi kemana setelah kematiannya. Hati nurani manusia berbicara tentang penghakiman dan penghukuman yang akan dihadapi setelah kematian. Alkitab berbicara tentang adanya neraka dan surga yang disediakan bagi setiap orang yang layak untuk mendapatkannya. Orang yang baik dan benar akan pergi ke surga, tapi orang yang jahat dan berdosa akan pergi ke neraka. Namun, adakah kepastian bahwa kita akan pergi ke surga oleh karena perbuatan baik dan benar yang kita lakukan? Sudah baik dan benarkah kehidupan kita? Apakah tidak ada cela dan cacat dalam tingkah laku kita?
Firman Tuhan berkata dalam Yesaya 64:6 : “Demikianlah kami sekalian seperti seorang najis dan segala kesalehan kami seperti kain kotor; kami sekalian menjadi layu seperti daun dan kami lenyap oleh kejahatan kami seperti daun dilenyapkan oleh angin.”
Dan dalam Roma 3:10-11 dikatakan: “seperti ada tertulis: “Tidak ada yang benar, seorang pun tidak.Tidak ada seorang pun yang berakal budi, tidak ada seorang pun yang mencari Allah.”
Bayang-bayang maut dan penghukuman kekal begitu nyata bagi setiap manusia, apa yang harus kita lakukan?
– percaya kepada Yesus Kristus Yesus Kristus adalah juruselamat dan penebus dosa manusia yang disediakan Allah bagi kita. Sebab kita diselamatkan oleh kasih karunia melalui iman kepada Yesus Kristus (Yoh. 3:16; Efesus 2:8; Kisah Para Rasul 4:12)
– memohon pengampunan atas dosa-dosa kita (1 Yohanes 1:9)
– mengampuni orang lain yang berbuat salah kepada kita, melepaskan segala kepahitan hati dan dendam ( Matius 6:14)
– melepaskan semua ikatan terhadap harta/mamon/berhala duniawi. Kuasa Tuhan akan melepaskan semua ikatan kuasa gelap dunia ini ketika kita bersedia melepaskan keberhalaan dan kebendaan duniawi. (Matius 19:23)
Jangan Takut! Karena ada Tuhan Yesus bersama kita. Dialah jawaban atas segala ketakutan kita. Sebagaimana nats Alkitab di atas kita ini lebih berharga daripada burung pipit, jadi janganlah takut sebab kita ini sangat berharga di mata Tuhan.
Berdoa Untuk Irak dan Suriah
Munculnya ISIS (Islamic State of Iraq and Syam/Suriah) telah menyebabkan jatuhnya korban baik di kalangan muslim dan juga di kalangan Kristen dan kelompok suku lain yang ada di wilayah Irak dan Suriah.
Pembunuhan dengan penembakan dan pemenggalan terjadi kepada para pria yang berbeda pandangan dan keyakinan dengan kelompok ISIS yang terus bergerak menguasai daerah-daerah dan kota-kota. Para wanita diculik dan dibawa untuk dijadikan istri dan dipaksa masuk dalam keyakinan mereka. Anak-anak pun menjadi korban penculikan milisi ISIS. Pengungsi akibat sepak terjang ISIS semakin bertambah jumlahnya dan menderita secara lahir dan batin.
Saat ini ISIS berubah nama menjadi IS (Islamic State) atau Negara Islam atau Daulah Islam. Dengan perubahan nama ini, maka akan lebih mendorong orang-orang yang sepaham untuk ikut berjuang karena tidak lagi dibatasi wilayah Irak dan Suriah saja melainkan seluruh dunia akan dijadikan sebagai Daulah Islam yang menjalankan syariat Islam.
Di Indonesia, Majelis Ulama Indonesia, Muhammadiyah dan PBNU telah mengharamkan gerakan ISIS /IS dan menyebutnya sebagai kelompok sesat. Pemerintah pun mendorong melalui kementerian agama agar ormas-ormas Islam menyamakan persepsi mereka tentang ISIS dan memberikan pemahaman yang benar kepada segenap umat Islam di Indonesia mengenai ISIS. Bhinneka Tunggal Ika dan Pancasila adalah pedoman kita dalam berbangsa dan bernegara.
Mari kita doakan para penduduk sipil di Irak dan Suriah, agar mereka selalu dilindungi Tuhan dan agar Tuhan menghentikan semua aksi dan gempuran milisi ISIS di Irak dan Suriah. Berdoa juga untuk situasi keamanan di Indonesia agar paham ISIS tidak menyebar di negara kita. Berdoa untuk situasi di Timur Tengah agar rukun dan damai antar semua golongan dan agama.
Hati Yang Gembira Adalah Obat
Bertahun-tahun yang lalu, seorang bernama Norman Cousins didiagnosa mengidap suatu penyakit yang parah dan diperkirakan umurnya hanya tinggal 6 bulan lagi. Kemungkinan ia sembuh hanyalah 1 berbanding 500.
Norman merenung dan menyadari bahwa hidupnya selama ini penuh dengan kekuatiran, depresi dan kemarahan, dan menyimpulkan bahwa hal-hal itulah yang menyebabkan penyakitnya. Ia berpikir dan bertanya dalam hati, “Kalau suatu penyakit dapat disebabkan oleh sikap buruk, maka mungkin kesembuhan akan terjadi bila bersikap baik.”
Sejak itu, ia memulai sebuah eksperimen terhadap dirinya sendiri. Norman berpikir tentang tertawa sebagai salah satu aktivitas yang baik dan positif untuk dilakukan. Ia menyewa film-film lucu, membaca bacaan yang lucu, dan meminta teman-temannya menceritakan cerita-cerita yang lucu.
Rasa sakit akibat penyakitnya begitu luar biasa sehingga ia tidak bisa tidur. Namun, dengan tertawa lepas selama 10 menit, ia mencatat bahwa ia dapat tidur nyenyak selama beberapa jam tanpa rasa sakit.
Pada akhirnya ia sembuh dari penyakitnya dan hidup selama 20 tahun lagi, dan ia menjalani kehidupan yang sehat, bahagia dan produktif. Perjalanan hidupnya ia tulis dalam sebuah buku berjudul “Anatomy of an Illness”. Ia mencatat bahwa kasih sayang dari keluarga dan sahabat-sahabat, serta tertawa dapat membantu proses penyembuhan dari penyakit.
“Hati yang gembira membuat muka berseri-seri, tetapi kepedihan hati mematahkan semangat.” (Amsal 15:13)
“Hari orang berkesusahan buruk semuanya, tetapi orang yang gembira hatinya selalu berpesta.” (Amsal 15:15)
“Hati yang gembira adalah obat yang manjur, tetapi semangat yang patah mengeringkan tulang.” (Amsal 17:22)
“Bersukacitalah senantiasa dalam Tuhan! Sekali lagi kukatakan: Bersukacitalah!” (Filipi 4:4 )
Miliki selalu hati yang gembira, bergembiralah karena Tuhan dan tertawalah karena tertawa adalah salah satu anugerah Tuhan yang alami bagi tubuh kita.
Manusia Hidup Untuk Menghidupkan Orang Lain
Salah satu motto atau prinsip yang dikemukakan oleh dr. Sam Ratulangie adalah “Sitou Timou Tumou Tou” yang berarti bahwa manusia hidup untuk menghidupkan orang lain.
Keberadaan kita di dunia ini mengandung suatu tanggung jawab sosial terhadap sesama. Orangtua bertanggungjawab terhadap anak-anak, anak-anak yang sudah dewasa bertanggungjawab kepada orangtuanya, kakak terhadap adik, adik terhadap kakak, dan juga tanggung jawab sosial terhadap sesama yang membutuhkan.
Tuhan Yesus mengajarkan tentang kasih terhadap sesama tanpa membeda-bedakan latar belakang. Ia memberikan perumpamaan tentang orang Samaria yang baik hati yang menolong orang Israel, padahal orang Israel tidak bergaul dengan orang Samaria. Kasih yang diwujudkan dalam bentuk nyata merupakan wujud kasih yang sebenarnya.
Salah satu hal yang diingatkan Tuhan pada hari terakhir ketika orang-orang berdiri dalam penghakiman adalah sikap kasih dan memberi kepada sesama.
Di sekeliling kita ada begitu banyak orang yang sangat berkekurangan. Ada yang tidak cukup pangan, sandang bahkan tempat tinggal. Ada begitu banyak anak-anak yang tidak mendapat cukup gizi. Ada banyak yang tidak bisa minum susu karena kemiskinan. Ada banyak pula yang tidur di bawah kolong jembatan, tanpa sanitasi yang baik.
Sementara itu, kontradiksi terjadi di kalangan orang-orang kaya. Sekali makan di restoran bisa menghabiskan jutaan rupiah. Sekali beli baju bisa sampai ratusan ribu. Padahal uang sejumlah itu bisa mencukupi sebuah keluarga miskin selama satu bulan.
Bila semua orang di dunia ini hidup saling memperhatikan maka tidak akan ada yang hidup dalam kemiskinan dan kekurangan. Maka sungguh indah bila apa yang dikatakan di atas benar-benar terwujud secara menyeluruh dalam kehidupan masyarakat kita.
Marilah kita bersama-sama memperhatikan dan membagikan kasih kepada sesama yang membutuhkan, dengan demikian kita mewujudkan kasih Kristus di dunia ini.
Menyikapi Sistem Investasi MMM
Saat ini sedang muncul sebuah program investasi bernama MMM yang katanya digagas oleh Sergey Mavrodi, dengan penjelasan dan uraian yang panjang mengenai skema dan pola investasinya.
Banyak orang yang sudah mengikuti dan sebagian masih bertanya-tanya dan menunggu.Apa sebenarnya investasi MMM itu? dan bolehkah mengikutinya?
Secara sederhana, program MMM (Manusia Membantu Manusia) dari Sergey Mavrodi, adalah termasuk kategori “Money Games” atau “Permainan Uang” dengan menggunakan skema arisan berantai.
Menurut pertimbangan etika dan moral, “money games” merupakan salah satu yang harus dihindari.
Beberapa alasan yang perlu dipertimbangkan secara moral adalah:
1. Sifat yang condong pada keserakahan dalam “money games”.
2. Tanggungjawab moral terhadap orang lain yang diajak, sebab dengan mengajak orang lain bergabung maka anda sedang memasang jerat untuk orang lain.
3. Sifat investasi ini yang memerlukan keterlibatan sebanyak mungkin orang agar orang-orang pada level diatasnya memperoleh pemasukan dan keuntungan.
4. Potensi merugikan banyak orang pada level bawah.
5. Bisa berakibat kerugian bagi diri sendiri.
Pada dasarnya sebagaimana bentuk investasi yang banyak beredar di masyarakat, maka berbagai pola canggih bagaimanapun dari sebuah investasi baru perlu dicermati apabila termasuk kategori money games, lebih baik tidak usah dipertimbangkan lebih lanjut.
Tuhan mengajar kita untuk bekerja dan mengembangkan talenta yang kita miliki dengan sebaik-baiknya. Daripada terjun dan terikat dengan investasi semacam ini, lebih baik bekerja dengan tekun, meskipun hasilnya sedikit tapi disertai syukur dan sukacita akan membawa kebahagiaan. Tuhan pasti akan memberkati dan mengangkat kita.
Suara Hati
Seorang guru Sekolah Minggu sedang menjelaskan kepada anak-anak dalam kelasnya tentang bagaimana mendengarkan bisikan dalam hati kecil dengan penuh seksama agar timbul kepekaan kepada suara hati.
Sementara guru itu sedang berbicara, seorang anak laki-laki yang baru saja mencuri sebuah alat pancing, berdiri dan berkata kepada sang guru, “Bu guru, apakah itu yang selalu mengganggu saya? Apakah ada cara yang dapat dilakukan untuk menghentikan suara hati itu?”
Suara hati akan selalu berbicara, karena Allah telah menempatkan hati nurani kepada setiap manusia yang berfungsi untuk memberitahukan yang benar dan yang salah. Pengabaian kepada suara hati secara terus menerus akan membuat hati nurani menjadi tumpul, dan menyebabkan ketidakmampuan untuk peka mendengarkan bisikan dalam hati kecil itu.
“Sebab itu perlu kita menaklukkan diri, bukan saja oleh karena kemurkaan Allah, tetapi juga oleh karena suara hati kita.”
(Roma 13:5)
Rahasia Di Balik Sulap
Kata sulap diambil dari bahasa Inggris “Magic” namun yang lebih berkaitan dengan “Magic Show” atau pertunjukkan di hadapan orang banyak. Sebenarnya kata “Magic” berarti sihir, sesuai dengan makna aslinya. Namun, maknanya rupanya mulai berubah ke sebuah seni pertunjukkan sulap.
Sulap dapat dikategorikan menjadi 2 macam. Pertama, sulap yang merupakan seni yang menggunakan trik, kecepatan tangan, teknik, formulasi matematis dan penggunaan peralatan tertentu yang ditujukan untuk memukau penonton. Sulap semacam ini dapat dipelajari dengan mudah melalui buku-buku “belajar sulap”, dan bisa dijadikan semacam kegiatan hiburan pada saat berkumpul. Walaupun sulap semacam ini memakai kecepatan tangan, formulasi matematis dan peralatan sulap, namun penonton akan melihat seolah-olah pesulap mampu membaca pikiran, menghilangkan sesuatu benda, dan berbagai kemampuan lainnya. Namun, semua trik sulap yang dilakukan dapat dijelaskan secara logis dan dibuktikan.
Kedua, sulap yang memakai kuasa kegelapan, roh-roh jahat atau setan, dan sulap jenis inilah yang termasuk sihir. Beberapa “magician” (pesulap/pesihir) terkenal sering muncul di acara-acara TV dan mereka mempertunjukkan kemampuan sulap yang tidak dapat dijelaskan secara logis karena menggunakan kuasa supranatural dari iblis. Namun demikian, ketika mereka ditanya mengenai bagaimana caranya, mereka akan menjawab bahwa itu adalah rahasia mereka, dan seringkali mereka berusaha agar masyarakat mempercayai bahwa sulap yang mereka lakukan hanyalah trik belaka, padahal mereka telah menggunakan sihir yang sebenarnya.
Beberapa nama pesihir terkenal saat ini adalah Criss Angel, David Blaine, dan Cyrill serta masih ada banyak pesihir-pesihir lainnya yang tampil dalam berbagai acara tv, bahkan banyak juga yang ada di Indonesia. Kemampuan sihir mereka meliputi : kemampuan teleportasi (berpindah tempat dalam waktu cepat), menembus benda padat, membaca pikiran (mind reading), mengatasi gaya gravitasi (terbang melayang), berjalan di atas air, hipnotis, pemanggilan arwah orang mati (perhatian: sebenarnya bukan roh orang yang mati yang datang melainkan roh setan) dan berbagai sihir lainnya.
Sejak jaman dulu sudah ada ilmu sihir dan dipraktekkan sudah sejak ribuan tahun lampau. Dalam Alkitab, di kitab Keluaran 7:11-12 tertulis:
“Kemudian Firaunpun memanggil orang-orang berilmu dan ahli-ahli sihir; dan merekapun, ahli-ahli Mesir itu, membuat yang demikian juga dengan ilmu mantera mereka.
Masing-masing mereka melemparkan tongkatnya, dan tongkat-tongkat itu menjadi ular; tetapi tongkat Harun menelan tongkat-tongkat mereka.” Tongkat Harun berubah oleh karena kuasa Allah, namun tongkat para ahli sihir Mesir berubah karena apa? karena kuasa setan-setan. Perhatikan, setan punya kuasa, namun kita yang percaya Tuhan diberi kuasa untuk mengalahkan setan-setan. Kuasa Tuhan melebihi kuasa setan.
Praktek sihir sudah ada sejak jaman dulu kala, untuk memperdayai manusia agar percaya kepada setan, bukan kepada Allah. Sihir termasuk praktek penyembahan berhala, karena itu Tuhan sangat melarang bangsa Israel. Bahkan, Tuhan memberikan perintah kepada bangsa Israel agar tidak mengijinkan tukang sihir hidup di tengah-tengah mereka. “Seorang ahli sihir perempuan janganlah engkau biarkan hidup. (Keluaran 22:18). Peringatan keras Tuhan atas sihir dan okultisme yang dilakukan raja Manasye tercatat dalam 2 Tawarikh 33:6 demikian: “Bahkan, ia mempersembahkan anak-anaknya sebagai korban dalam api di Lebak Ben-Hinom; ia melakukan ramal, telaah dan sihir, dan menghubungi para pemanggil arwah dan para pemanggil roh peramal. Ia melakukan banyak yang jahat di mata TUHAN, sehingga ia menimbulkan sakit hati-Nya.”
Semakin banyaknya “magician” yang menunjukkan kemampuannya saat ini, berbarengan dengan semakin “mengagumkannya” sulap/sihir yang mereka lakukan. Dalam berbagai atraksi mereka, para penonton mengatakan : “it’s a miracle!” (Ini mujizat). Bagi kita orang-orang percaya, tidak ada sesuatu pun yang harus kita kagumi dari atraksi sihir mereka sebab kita tahu rahasia kekuatan dibaliknya.
Tujuan dari sihir yang mereka lakukan dengan topeng sulap adalah:
1. agar orang-orang menjadi tidak percaya kepada Tuhan Yesus, karena dengan pertunjukkan sulap mereka, berbagai peristiwa mujizat Yesus seolah nampak sama seperti pertunjukan sulap yang mereka lakukan. (Perhatikan saudara: Yesus mengadakan berbagai mujizat yang sejati, tidak sama dengan yang dilakukan para magician). Para magician mempunyai agenda untuk membuat orang percaya menjadi murtad dari imannya kepada Tuhan Yesus. Para “magician” itu melakukan pertunjukkan untuk menyaingi mujizat-mujizat yang Tuhan Yesus lakukan, seperti : – – Yesus mengubah air menjadi anggur, mereka mengubah air menjadi anggur, cocacola, dsb,
– Yesus berjalan di atas air, mereka melakukan pertunjukkan berjalan di atas air (ada yang trik memakai kaca, namun ada yang sihir)
– Yesus naik ke surga, mereka melakukan pertunjukkan terbang di udara. (ingat, para tukang sihir mempunyai kemampuan terbang karena roh-roh jahat)
– Yesus membangkitkan orang mati, mereka berusaha meniru dengan seolah-olah membangkitkan orang mati (upaya yang ini gagal, namun menimbulkan kesan akan kemampuan supranatural mereka)
2. agar orang-orang tidak mempercayai Alkitab sebagai firman Tuhan yang hidup.
3. agar orang-orang tidak mempercayai mujizat
4. agar orang-orang tidak percaya Yesus adalah Tuhan, melainkan menggiring penonton agar mempunyai konsep bahwa Yesus adalah hanya tukang sulap/magician.
Pada akhir jaman, anti Kristus akan muncul, dan ia akan membuat banyak orang murtad dari iman kepada Tuhan Yesus, melalui kuasa dan mujizat yang ia lakukan. Apa yang terjadi sekarang ini, adalah adanya bukti-bukti bahwa sihir dan penyembahan berhala begitu nyata di tengah-tengah kehidupan kita, dan iblis sedang berusaha untuk menjatuhkan iman anak-anak Tuhan melalui berbagai cara. Marilah kita berjaga-jaga dan berdoa sebab peperangan kita adalah melawan roh-roh jahat dan penguasa-penguasa di udara yaitu setan-setan.
Saksikan video-video berikut ini satu per satu:
1. Demon Magicians: Episode 1 – Reveal THIS – (Criss Angel, Dynamo, David Blaine and more)
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=mI7uHI1x09A&w=560&h=315]
2. Demon Magicians: Episode 2 – Reveal THIS – (Cyril, Dynamo, Yif, Hans Klok)
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=O3YLneFhr60&w=560&h=315]
3. Demon Magicians: Episode 3 – Reveal THIS – (Keith Barry, Justin Flom, World’s greatest Cabaret)
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=d89VswC1f7s&w=560&h=315]
4. Demon Magicians: Episode 4 – Reveal THIS – (Water to Wine, Levitation)
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=I5VV_FaEIFo&w=560&h=315]
5. Demon Magicians: Episode 5 – Evidence of Demons in Music/Magic Industry
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=yD1PwOPlEfw&w=560&h=315]
6. Demon Magicians: Episode 6 – Derren Brown Demon Channeling, Mediums, Possessions, Mind reading
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=TXExg6Xj3aA&w=560&h=315]